こんばんは。Ealeです(^○^) 本日のご飯です。 昼飯 旦那作ボロネーゼ トマト缶とひき肉があれば簡単とのこと。パスタ類は旦那が作るの上手いねん(ﾟ∀ﾟ)まあ子供の頃から作ってた言ってたし、経験でしょうなw 夕飯 トンカツ、コールスロー(のようなサラダ)、味…

こんばんは。Ealeです( ・∇・) また下書き放置してました_(:3 」∠)_ 本日のご飯です。 お昼ご飯 ペヤングの焼きそばアパ社長カレー なんかコンビニで見かけて気になってたやつですw 野菜感強めのカレーの味といった感じ。辛さはふりかけで調整出来ますね(*^ω…

こんばんは。Ealeです(^.^) 本日のご飯です。 お昼ごはん ざるひやむぎ、鶏胸肉 ひやむぎ美味しい〜(*^ω^*)彼氏はうどんの方が好き言うてたけど たまにはひやむぎ食べようと思って買ってきたものの、彼氏はうどんが好きとのこと_(:3 」∠)_あらま 夕飯 レモン…

こんばんは。Ealeです( ・∇・) 本日のご飯です。 お昼ごはん ケンタッキーフライドチキン！！！！！！ うえっほおおおおおおおおおおおいいいい！！！！(*´Д｀*) ちょっと用事があってデパートに立ち寄ったんですが、良い感じにお腹空いたな〜家に鶏胸肉用意…

こんばんは。Ealeです(*^_^*) 本日のご飯です。 お昼ごはん 蒙古タンメン中本 辛旨味噌、鶏胸肉、豆乳200ml なんか鶏胸肉を毎回食べてるから変化ないなと思って写真撮ってなかったです_:(´ཀ`」 ∠):スンマソ 豆乳はキッコーマンさんの無調整豆乳です！うまう…

こんばんは。Ealeです✌︎('ω')✌︎ 本日のご飯です。 お昼ごはん 今回は「横浜家系 有楽家」に行きました。 味玉醤油ラーメン、餃子 家系ラーメン大好きだあああああ！！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ オプションは麺固め、スープ濃いめ、鶏油ふつうです。 卓上のトッピン…

こんばんは。Ealeです_(:3 」∠)_ また下書きのままにしてたああああ_(:3 」∠)_ なので今投稿します… 本日はお出かけでした。 かき処 かきいち(旧山善)さん！(*^ω^*) お昼ごはん 焼き牡蠣！ 牡蠣の味噌汁！ 牡蠣の炊き込みご飯！ カキフリャー！ 蒸し牡蠣！ …

こんばんは。Ealeです♪( ´▽｀) 本日のご飯です。 お昼ごはん カップヌードルズのトムヤムクン、チキントースト チキントーストは写真撮るの忘れてた！／(^o^)＼スンマソ トースター無いけど魚焼きグリルで行けんじゃね？と思い、食パン買ってやってみました…

こんばんは。Ealeです( ・∇・) 本日のご飯です。 お昼ごはん 鶏胸肉、チーズ、塩胡椒、オリーブオイル エースコックのスーパーカップ味噌 久々にカップ麺が食べたくなってきました。多分そろそろ生理前かも…_(:3 」∠)_ 夕飯 炊き込みご飯、玉ねぎとワカメの…

こんばんは。Ealeです♪( ´▽｀) 本日のご飯です。 お昼ごはん 焼きそば(彼氏作) 最近彼氏と味覚が噛み合わない感じがします_(:3 」∠)_私が味覚変になったのかな？？塩味が感じにくいのかな…？ 夕飯 マグロのアラの煮付け、キャベツのおひたし、大根とワカメの…

こんばんは。Ealeです_φ(･_･ 本日のご飯です。 お昼ごはん たこ焼き器でホットケーキ 以前たこ焼きやった際にHM入れたら鈴カステラやでと教えたら、マシュマロ入れて焼きたい、と言う彼氏のリクエストでやりましたw HMってベーキングパウダー入ってるんで、…

こんばんは。Ealeです( ・∇・) 本日のご飯です お昼ごはん 鶏胸肉、キャベツのすいとん中華スープ 今日は彼氏が体調悪くなってダウンしてたので、お昼用にすいとんスープを作りました。あまり好評ではなかったみたいだけど、食べてもらえたようです(＞人＜;)…

こんばんは。Ealeです✌︎('ω')✌︎ 本日のご飯です。 お昼ごはん 鶏胸肉、チーズ、塩胡椒、オリーブオイル すみません今日は体調悪くなってしまったのでここまでですm(_ _)m

こんばんは。Ealeです(｀_´)ゞ 本日のご飯です。 お昼ごはん 鶏胸肉85g、昨日のポトフ+チーズ 朝もポトフ食べたんですが、微妙に余ってたので投入！グラタンで使ってたチーズもついでに投入！(*≧∀≦*)うんめー！！ チーズは脂質ばかり気にされがちですが、乳…

こんばんは。Ealeです( ・∇・) 本日のご飯です。 昼飯 彼氏が作った焼きそば 胡椒がやや効き過ぎだったかも(๑•ૅㅁ•๑)終盤辛かったw お肉は無かったけどこう言うのも好き(￣▽￣) 夕飯 グラタン ポトフ グラタンはなんか懐かしい感じがするwチーズ美味い〜(*^ω…

こんばんは。Ealeです(*≧∀≦*) 本日のご飯です。 お昼ごはん みかん、アーモンド2粒、カシューナッツ2粒、くるみ2粒 鶏胸肉を買い忘れてしまい、急遽ナッツで代用です(´⊙ω⊙`) 夕飯 ペペロンチーノ、キャベツのおひたし+塩揉み胡瓜 ペペロンチーノは彼氏にとっ…

こんばんは。Ealeです( ✌︎'ω')✌︎ あげ忘れました！！すんません！ 24日のお昼ごはん 鶏胸肉、レモン汁、クレイジーソルト、オリーブオイル 今日はレモン汁入れたいな〜と思い、クレイジーソルトとオリーブオイルを追加しました。うまうま(*≧∀≦*) 24日の夕飯 …

こんばんは。Ealeです(*´ー｀*) 本日のご飯です。 お昼ごはん 胡瓜とマヨネーズ 鶏胸肉、すりごま、塩胡椒、ごま油 胡瓜マヨはオヤツにもなるしアテにもなるから最近よく食べてますw 夕飯 今回は麺場 田所商店さんに行きました。味噌が美味しいラーメン屋さ…

こんばんは。Ealeです(￣▽￣) 本日のご飯です。 お昼ごはん 鶏胸肉、豆豉のラー油漬け、ニンニク、塩胡椒、ごま油、ポン酢 ポン酢は大好きなので何にでもかけてしまいますw 学生の時なんか白飯にツナ入れてポン酢とおろしニンニク入れて、お湯をかけたのが好…

こんばんは。Ealeです(￣▽￣) 本日のご飯です。 お昼ごはん 鶏胸肉約120g、すりごま、塩胡椒、ケチャップ、マヨネーズ 実は社会人になってからマヨネーズ好きになったんですよね。 それまでは本当に苦手でした(￣▽￣) きゅうりにマヨネーズ付けたのがキッカ…

こんばんは。Ealeです(￣▽￣) 本日のお昼ごはんと夕飯です。 お昼ご飯 鶏胸肉約140g、オリーブオイル、オールスパイス、ガラムマサラ、塩胡椒 ファミマの豆腐そうめん 鶏胸肉はあまり変わり映えしないかもなwまあ好きな味付けなのでヨシッ！ ちょっと用事が…

こんばんは。Ealeです(°▽°) 本日のお昼と夕飯です。 お昼ごはん 鶏胸肉約140g、ごま油、鶏がらスープの素、塩胡椒、豆豉のラー油漬け 豆豉のラー油漬けは会社員時代に中国人の社員さんから貰ったものです。私が辛いの好きだよと言ったからだと思いますw 実際…

こんばんは。Ealeです(´∀｀=) 今日のお昼ご飯と夕飯です。 お昼ご飯 鶏胸肉約140g、ニンニク、塩胡椒、胡麻油 昨日の鍋の残りというかスープ。 ほぼスープしか残ってなかったですが、温かい汁物があるとホッとします(*´ω｀*) そしてお肉は定番のニンニクごま…

こんばんは。Ealeです(´∀｀=) 今日は昼ごはんと夕飯の紹介です。 まずはお昼ご飯。 鶏胸肉約140g、ターメリック、オールスパイス、塩胡椒、味の素、オリーブオイル少し。 ローソンで見つけた辛辛魚(￣▽￣) 完成！ 鶏むねはちょっと塩気が足りなかったかな〜…